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我校加强师生心理防疫,有序推进复学复课

日期:2020-05-12来源:教育科学学院 作者:马雅菊关注:次

为切实做好疫情防控形势下2020年春季学期师生返校复学保障工作,根据学校疫情防控工作领导小组的安排部署,我校学生工作部(处)与教育科学学院携手合作,多措并举,全力做好复学心理防疫工作,为师生心理健康保驾护航。

一是编发心理健康指导手册,助力学生自我心理防护。面对疫情,知识就是免疫力,技能更显战斗力,灵活运用靠自己。手册针对大学生在疫情防控期间可能出现的心理问题,从如何调整自我尽快适应学校生活、如何进行时间管理、如何克服学习拖延症、如何做好考研复习、如何应对心理应激、如何调适就业心理压力、出现失眠怎么办、如何进行合理休闲、如何保持良好宿舍人际关系、如何提升心理弹性等方面,为学生的自我心理防护提供了具体的可操作性的指导建议。

二是开展心理知识专题培训,提升辅导员心理教育能力。心理学教授陈兰萍运用大量实例,结合心理咨询案例,就心理学常见重要概念与几种常见的神经症类型、表现及应对问题进行了专题辅导。李西彩教授从应激与心身疾病、应激障碍、应激与危机干预、心理弹力与创伤后成长四个方面将专业心理知识以通俗易懂的方式讲解教授给辅导员和学生工作者。两位专业教师从不同方面针对疫情防控期间学生心理问题的发现与应对策略提供了具体方法,同时为辅导员开展日常学生心理抚慰给予了指导建议。

是开展师生心理健康普查,完善心理预警制度。疫情期间,师生积压了不少负面情绪,这些负面情绪如果带到复学后的学习和生活中,将严重影响师生心理健康。为切实加强对师生心理危机的识别和积极干预,学校组织心理学团队编制了疫情防护期间师生心理健康测评问卷,将对全校师生开展心理普查,进行心理“体检”,及时了解师生心理健康状况,建立心理档案,做好心理危机预警工作,早发现、早干预,切实减少师生极端心理事件的发生。

是同步开展线上线下心理咨询,提供24小时心理咨询服务。除复课前一直全线开通的“渭师心援”心理热线外,复课后学校咨询室全天开放,心理热线24小时开通,同步提供线上线下心理咨询服务,随时守护师生心理健康。

同时,学生返校后,学校还将组织开展师生同上一节心理课活动,提高师生压力应对能力。课程以“笑对压力,快乐生活”为主题,从科学的健康观、压力的来源、压力的应对三个方面引导师生科学认知压力,有效应对压力,提高师生的心理防护能力。

抗击新冠肺炎疫情,心理防护和身体防护同样重要,心理援助和身体治疗同样重要,学校多措并举,向师生传递温暖和抗疫成功的信心,做好师生心理防疫的“N95”,全力保障复学复课工作有序推进。(通讯员 马雅菊)

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